摘要：
40岁左右中年人培养什么爱好比较好？40岁左右中年人培养什么爱好比较好？说说我的，75年，今年46了，标准中年，油不油腻不清楚[呲牙]。我的兴趣爱好比较少，一个个说。1.踢足球，这... 40岁左右中年人培养什么爱好比较好？
说说我的，75年，今年46了，标准中年，油不油腻不清楚[呲牙]。我的兴趣爱好比较少，一个个说。
1.踢足球，这个是从初中就开始的爱好，一直到大学毕业前基本每天都踢，曾经大学年级队队长，校队主力，毕业后前10年也还经常踢，至少每周一场的节奏，跟外面的人踢，那时还有点年轻，踢不爽打架的都有。12年跟腱断，休了半年左右，又开始踢，但逐渐减少了，而且***足球为主，不认识的很少踢，最近这一两年更少了，一个月一次，找找感觉吧。到了这个年纪，身体对抗激烈的运动还是少做点吧，人家怕伤到你，你也怕自己不小心扭到之类的。现在做的多的运动一个是游泳，每次半小时以上，一个是去健身房，力量有氧都有，自己练，没请私教，本身我之前就是搞运动医学的，大概知道怎么练的，也不追求什么维度之类的，就单纯想出汗。
2.摄影 这个是从大学开始的吧，那时还是胶片机，后来有了数码相机就换成数码的，刚开始几十万像素，渣得很，后来美能达、尼康、佳能、索尼都买过，目前手上一部佳能6d，一部索尼的微单，也没怎么出去拍，也没什么时间去拍，就是拍女儿多点。其实蛮喜欢拍人像的，而且拍的自认为还可以，就是没时间。
3.摩托车 这是近十年的爱好，换了几部车了，目前一部贝纳利幼狮，周末偶尔出去玩；一部小踏板上下班买菜用。喜欢机械，喜欢轰鸣的感觉，听到引擎声特别是四缸那种真的立马肾上腺素飙升。但我不是一个追求速度的人，很少上100码，毕竟安全第一 。
4.喝茶 近几年年龄大了，逐渐喝点茶，也没什么特别的喜好，有什么茶就个什么，随意。
其他就没什么了，不打牌，不玩游戏，不抽烟，偶尔喝酒但不滥酒。毕竟这个年纪在，身体才是第一位的。
对了，还忘了一个最大的爱好——遛娃[呲牙]。
说一下本人的感受。
1，运动绝对是首选。四十岁之后，身体走下坡路，肚子渐渐大了起来，小毛病多了，坚持运到绝对可以改变体型和精神状态。刚开始一定要坚持，最多三个月。三个月之后一天不运动浑身难受，慢慢就可以坚持下去了。而且运动可以交到很多朋友。本人坚持运动两年多，大肚腩没有了，还有一帮各行各业的球友定期活动，在紧张的工作之余能很好的放松。
2，看书。看书可以了解到很多各种各样的知识。四十岁之后，结交的人也多，酒桌和平时跟客户交往不完全是工作，要是有知识储备，就有很多话题可聊，避免尴尬，拉近距离，也能提高自己在别人心目中的地位。本人在跟别人聊天的时候，基本上只要有人提一个知识的话题，都可以说个头头道道，私下里都叫我百科全书。
3，音乐要会一点。在学音乐之前觉得音乐是一个特别神秘的东西，后来周末没事买了个手卷钢琴，一点点练着玩，现在基本上拿着谱子就可以弹出来。当然不可能达到专业几级的水平，自娱自乐调节心情绝对够了。疫情期间被隔离了几次，要是在酒店不玩一下，估计都抑郁了。还有一次在国外，签了一个大合同后跟客户晚宴。不像我们中国这样特别正式，就是一个乡下的老庄园，开个香槟，大家自助餐，随便坐着或者站着，几个人聊天喝酒。老外都喜欢即兴表演节目玩玩，后来让我们也来一个，正当大家面面相觑尴尬的时候，我说试试，弹了一首莫斯科郊外的晚上，算是圆了场。
4，可以学点初步的摄影知识，出去玩的时候留下美好的记忆。一处普通的景色，从不同的角度拍出来的效果，学过和没学过的人区别真的挺大的。而且慢慢的加入自己的一些感悟，出来不同的意境，时过境迁再看照片的时候，当时的心情历历在目。
5，学习，指的是专业系统的学习。可以学一些工作中会用到或者可能用到的知识。四十岁之后，很多人都会换工作岗位或者职位，需要的知识也多了，加强学习就尤其重要了。还有学习可以跟孩子做好榜样，每天跟他一起打卡，共同进步，做好榜样，省了很多管孩子学习的精力。还能跟孩子交朋友。
6，强烈不建议钓鱼，游戏，打***之类的，太没意思。个人观点，不喜勿喷[呲牙]
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